Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Szerintetek melyik mozgás/torn...

Szerintetek melyik mozgás/torna a legmegfelelőbb a comb edzésére?

Figyelt kérdés

2010. szept. 15. 17:06

1/2 anonim válasza:

Szia!

Guggolás, oldalra fekve oldal láb emelés, hasra fekve felfele láb emelés és egyenes rúgás nagy intenzitással:)

2010. szept. 24. 11:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm!

2010. okt. 3. 11:19

Kapcsolódó kérdések:

Milyen mozgás, torna, gyakorlatok vannak amivel meg tudom indítani a szülést és amivel nem ártok a babának?

Hogyan tudnék leadni vagy 30kg-ot, has és felső testről? 50 éves buszvezető vagyok, és kevés a mozgás. A futás, torna nem megy mert fáj a térdem és derekam.167magas...

Hogy lehet, hogy valaki élvezi és nem lesz halál fáradt mozgás, torna után, mint én?

Torna/mozgás előtt vagy után érdemesebb enni?

Mi a pilates? Úgy értem milyen jellegű mozgás forma: laza nyújtás, vagy mindetnt átmozgató torna?

Milyen torna, mozgás vagy táplálkozási módszerrel lehet kicsit felszedni egy kis zsírt a tökmag cicire?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!