Az baj,ha egyáltalán nem eszem kenyeret,lisztes ételeket?Mert így nekem nagyon gyors a fogyás.Amúgy mindent eszem,húst,zöldséget,gyümölcsöt.Csak a húsok,és a kész ételek mellé párolt zöldséget eszem.
Figyelt kérdés
2021. szept. 24. 12:57
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szénhidrátra is szüksége van a szervezetednek. Egyél teljes kiőrlésű termékeket, de a cukros kajákat, fehérkenyeret tényleg hagyd el. Tésztát, rizst is lehet enni, csak mértékkel. Nem önsanyargatással kell lefogyni.
3/3 anonim válasza:
válasza:A lisztes és cukros dolgok megvonása nem ártalmas, sőt. Viszont lassú felszívódású szénhidrátokat érdemes fogyasztani, próbáld ki a bulgurt pl.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!