Mindig felkelek hajnali 3kor! Most mi van?
Figyelt kérdés
Elalszom, nehezen bár, de elalszom, és aztán mindig felkelek hajnali 3kor, mindig ilyenkor, és utána nem tudok elaludni. Ez mitől van és mit csináljak?2010. aug. 31. 12:54
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ez azért van mert elöző nap sokat aludtál azért tudsz nehezen elaludni pl feküdj le 11 kor és kelj fel 6 kor
é
2/6 anonim válasza:
válasza:Lefekvés előtt sétálj nagyokat. Próbálj estére fizikailag kifáradni /pl sportolj/. Korán és könnyű ételt vacsorázzál.
Egy pohár langyos tej lefekvés előtt.
Semmiképpen ne nyúlj altató, nyugtató gyógyszerekhez.
5/6 anonim válasza:
válasza:Ezt próbáld meg. Szerintem 700 Ft-ot megér! :)
NUX VOMICA 9 CH
este 1x5 golyó
Túlhajszoltság, feszültség miatt a beteg nehezen alszik el, majd hajnali 3-5 körül felébred, és a teendőkre, problémákra gondol. Nem tud visszaaludni, reggel fáradtan ébred
A link hozzá :
6/6 anonim válasza:
Ugyan ez van velem..:|
de amióta korizok,jégkorizok,kosarazok tökre eltudok aludni^^:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!