Ha be vagyok nyomva, vagy sportolás közbe kap el a pánikroham, szívrohamot lehet kapni tőle ?

Mit jelent az hogy benyomva?

Ha azt, hogy valamilyen szer hatása alatt állsz, az izgatja a szimpatikus idegrendszert, és ez vált ki pánikrohamot, generál szorongást.

A sportolás alapvetően jó, és inkább hangulatjavító hormonok termelődését segíti elő, mintsem stresszhormonok kerülnének túlsúlyban.

Ha fáradtan edzel, vagy túlzásba viszed, az inkább elősegíti a pánikroham kialakulását.

Vagy pedig az edzetlenség is okoz sport közbeni pánikrohamot.

Egyik sem okoz közvetlenül szívrohamot, de nem jó ha ilyen terhelésnek teszed ki magadat.

Nem lehet szívrohamot kapni pánikrohamtól, csak a tünetek nagyon hasonlóak. Mentálisan kezeltesd a dolgot, ahol tudatosítják benned, hogy semmi baja a szívednek, még akkor sem, ha magas a pulzusod és ez zavar téged.

Természetesen első körben ki kell zárni a szervi elváltozásokat.

3# Ők úgy nem kapnak pánikrohamot, hogy mentálisan egészségesek és eszükbe se jut előre rettegni hogy mi lesz ha felmegy a pulzusuk.

Tehát a sport, magas pulzus könnyen kiválthat rohamot annál aki beteg.

Megoldás: keress fel egy pszichológust, vagy terápiás szakembert, akivel ezt átbeszélitek és megoldást találtok. Van kiút.

2. voltam