Letudok fogyni 71kg-ról 48kg-ra?
Sziasztok 170cm magas vagyok 71kg és szeretnék lefogyni. Láttam celebeknél pl., hogy a magasságuk és a súlyuk között akár 120 egység is lehet (pl 168cm és 46kg). Azt szeretném kérdezni, hogy ezt én is eltudom-e érni, rendszeres mozgással (a heti 1-2 pihenőnap megmarad), kalóriaszámolással (éheztetni nem szeretném magam) és logó bőr nélkül. Tudom, hogy ez a felesleg nem egyik napról a másikra jött fel. Kb mennyi idő alatt tudok lefogyni, ha ez a cél egyáltalán lehetséges? (én kb. egy-másfél évet számoltam, de az se baj ha ez több) És mennyit kell ennem? (iskolába járok, ami jelenleg online van, így nem sokat mozgok az edzésen kívül)
Légyszi normális válaszokat írjatok, előre is köszi :)
Én is 170cm vagyok és 70kg
Nekem is jól jön ez a kérdés. Olyan az alakom mint egy téglának
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!