Letudok fogyni 71kg-ról 48kg-ra?
Sziasztok 170cm magas vagyok 71kg és szeretnék lefogyni. Láttam celebeknél pl., hogy a magasságuk és a súlyuk között akár 120 egység is lehet (pl 168cm és 46kg). Azt szeretném kérdezni, hogy ezt én is eltudom-e érni, rendszeres mozgással (a heti 1-2 pihenőnap megmarad), kalóriaszámolással (éheztetni nem szeretném magam) és logó bőr nélkül. Tudom, hogy ez a felesleg nem egyik napról a másikra jött fel. Kb mennyi idő alatt tudok lefogyni, ha ez a cél egyáltalán lehetséges? (én kb. egy-másfél évet számoltam, de az se baj ha ez több) És mennyit kell ennem? (iskolába járok, ami jelenleg online van, így nem sokat mozgok az edzésen kívül)
Légyszi normális válaszokat írjatok, előre is köszi :)
válasza: válasza:Szerintem a 48 kg. ehhez a magassághoz, már elérné az egészségtelen kategóriát.
Egyébként szerintem sikerülne, ha kitartó vagy menni fog! :)
A rendszeres mozgásra ügyelj, a kaloriabazis.hu -t ajánlom az étkezéshez!
Sok sikert!
válasza: válasza:Legrosszabb esetben 55 kilónak kell lenned, az már eléggé sovány 170 centihez. 48 az már anorexiás szint.
Ne aggódj, 55 kilósan is XS lenne már a méreted.
válasza:55-58 az teljesen jó, még a 62 is.
Most vagyok 46 végre (35kg-ról két hónap alatt) és már! nem annyira csontos, de menzeszem még nincs, és pl 1 km séta után elfáradok, szóval ne legyél ilyen vékony.
Én is hízni próbálok még 6-8 kg-t, mert nem oké ez a súly, legjobban 54-55 kg-san éreztem magam a bőrömben.
válasza:De 55 kg-san NEM lesz XS-es a méreted, nekem 169/46 már az S-es kell.
Nekem 54-57 kg-san S vagy M kellett ruhától, méretezéstől függően. De karcsú voltam, izmos lábbal, volt fenekem (mellem nem, de az sosem :D)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!