Volt e valakinek morton neurómája ez egy ciszta a lábújjba vezető idegek között!Ha igen mit lehet evvel a kellemetlen dologgal kezdeni?

Üdvözlöm! Nálam most állapította meg az ortopéd szakorvos,és műtétet javasolt, bár az ultrahangon semmi elvaltozást nem láttak. Önnél mi a helyzet,mi lett a megoldás,hogy érzi magát?

Nekem is morton neurom problemam van. Az idegek mechanikus irritacioja a közep-labujjcsontok között. Ez az ideg a különbözö hatasoktol- mint szük cipök, vagy artrozis pl.- meg van vastagodva. Erdemes operacio helyett rendszeresen masszirozni a labfejet, ezzel a ket csont között helyet csinalni az erintett idegnek. Valamint az elölabfej izomzatat erösiteni. Erre vannak gyakorlatok. A kisebb neuromak- 5 mm nagysagig- jol kezelhetök igy. Ha nagyobb, 1 cm, vagy annal is nagyobb, az operacioval kell eltavolitani. Szük cipökben jön elö a fajdalom, tehat szelesebb cipöket kell hordani. Azonkivül- amit most majd en meg fogok probalni- ortopedussal cipöbetetet csinaltatni, ami az erintett labcsontokat a morton neurom elött megemeli, ezzel helyet csinalva az erintett ideg-megvastagodasnak. Igy az nem lesz irritalva, es a fajdalom megszünik. Tudnek egy par jo videot ajanlani a laberösitö gyakorlatokhoz, de mind nemet nyelvü.