Szociális fóbiával pszichológushoz vagy pszichiáterhez forduljak?

Nagyjából mindegy, az a lényeg, hogy legyen pszichoterapeuta végzettsége, valamint kognitív viselkedésterápiás (CBT) vagy pszichoanalitikus módszerben képzettsége. Előbbit tartják a leghatékonyabb módszernek a szociális fóbia kezelésében, de legalábbis gyorsabban lehet eredményt elérni vele. Ha nagyon muszáj gyógyszert is szedni, akkor előny lehet, ha pszichiáter kezel. Ha nincs pénzed, akkor a körzetivel is meg lehet próbálkozni, de ott hosszú távon nem tudnak kellő időt, figyelmet fordítani rád, nagyjából gyógyszer felírásra van idő. Ezen kívül létezik még körzeti pszichológus is sok rendelőintézetben, ők is túl vannak terhelve, de lehet, hogy jobb választás, mint a „sima” pszichiáter”.