Mennyire fáj a vérvétel? és kb. mennyi ideig tart?

Megadózis pártiak vs. ellenpártiak vitához szeretnék hozzászólni-

Az ember mindig is éhezett. Most van csak jó világ, most talán kisebb hányad éhezik. De mi, akik egyáltalán nem éhezünk mennyiségileg, mi éhezünk minőségileg.

Pont, hogy a minőségi éhezésünket csökkentsük, azért kell odafigyelnünk az egészségünkre. Tudatosan kell több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk, amiket jó helyen vásároltunk, nem egy multiban. Szezonnak megfelelőt kell ennünk. Néha-néha egy-egy vitaminkúra se árt multivitamin-tablettával.

Na de nem őrült mennyiségben! Semmiből se jó a túl sok, és árt is! Mindig a mértéket kell szem előtt tartanunk.

Azért is kezdtem úgy e kommentemet, ahogy, mert egyszerűen a gondolattól is lelkiismeret-furdalásom van, hogy teletömném magam vitaminnal, és ha mégse aggódnék, hogy jaj hiánybetegségem lesz! Ráadásul hívő vagyok - próbálok meg lenni - és vallási alapon se tartom helyénvalónak a túlzásba vitt "egészséges életmódot".

Az orvostudomány és a gyógyszerészet egymással szövetkezve őrült sokat hazudik, ez tény. Lényeg, hogy teletömhessenek gyógyszerrel. Most nem az egyéni orvosokról beszélek, nem őket szidom, mivel ők is valahogyan félre vannak vezetve.

Nálam ott veszti el az orvostudomány a hitelességét, hogy nem dolgozik össze a természetgyógyászattal, egyre kevésbé ajánlja az egyébként évezredek óta bevált népi és természetes gyógymódokat. A gyógyszereik pedig általában csak egy ponton szólnak bele a szervezet működésébe, nem az egész szervezetre hatnak. Rendszerint erélyesek, és nem a szervezet természetes öngyógyítását segítik. És legalább annyit roncsolnak a másik oldalon, mint amennyit segítenek az egyiken.

DE!!!!! Azért nem mondanám, hogy az egész gyógyszeripar csak hazudik, minden gyógyszer felesleges, mindenben hazudnak, nem akarják, hogy egészségesek legyünk, sőt ellenünk dolgoznak. Igen, nagyon efelé tartanak, de még nem tartanak itt.

Van életmentő gyógyszer is, pl. asztmásokat, autoimmun betegeket, magasvérnyomásosokat stb. nem tudnál megadózisú vitaminnal életben tartani. Nekik kell a gyógyszer. (Mondjuk az ő esetükben is hiányolom a természetes praktikák együttalkalmazását)

Tehát szerintem valahol az arany középút a nyerő. Mindegyik fél hazudik (is), és igenis azt mondom, bármelyik oldalra állj is, az veszélyeket hordoz magában. Középen, meggondolva.

Szent-Györgyi Albert éppenhogy csak ki tudta vonni a C-vitamint és felírni a képletét. De az ő kutatásai nem voltak elegendőek, ő még nem ismerhette annyira a vitamint, amit máig se ismerünk eléggé! Ha annyit vett be, amennyit állítanak sokan, az igenis túl sok és veszélyes. Ismétlem: ő még nem ismerhette eléggé a vegyület hatásait. Pont őt követitek?

Egyébként amit magamon észre vettem: a placebohatás a legfontosabb. Hinni kell abban, amit csinálsz, és abban, hogy már az is segít. Fel kell fogni: igenis teszel valamit az egészségedért. És akkor már heti kétszeri mozgás, és napi csupán kétszeri zöldségezés avagy gyümölcsözés is javulást fog hozni. Emellett meg megfelelő stresszkezelés (séta egy parkban, több séta beiktatása reggel vagy hazafelé, megfelelő mennyiségű (elegendő de magadhoz képest nem túl sok!!) társas program, szaunázás, stb...), hozzáállás a dolgokhoz csodákat tud művelni.

Szóval csak óvatosan, mert a túlzásba vitt vitaminbevitel vagy rostbevitel vagy bármi árthat, mint pl. a túl sok sport is!