Hogyan és miért határoztad el hogy leszoksz a cigiről?

Szia!

Elmesélem az én történetem, lehet, hogy kicsit hosszú lesz:P De remélem lesz türelmed és kedved végig olvasni, sztem egész tanulságos:P

Szóval. Elég gáz, és így utólag nagyon szégyellem is, de 13 éves korom óta kezdtem cigizni, mikor kollégista lettem ( 6 osztályos gimibe mentem). Onnantól kezdve napi fél dobozzal szívtam, anyukámék mindig nagyon gondoskodóak voltak, heti 5000 ft-ot kaptam mindig, mert sokat panaszkodtam, hogy rossz a kaja, álmukban nem gondolták volna, hogy ennek a pénznek igen nagy részét cigire költöm :S Kaját sosem vettem:S 2 éve 25 évesen , 12 év dohányzás után határoztam el, hogy leszokom róla, mikor észrevettem, hogy hamarabb kapok el mindenféle betegséget, elszíneződtek a fogaim, a kezem sárga lett, a körmeim úgy szintén,iszoynatos sovány voltam, illetve nemsokára szeretnék majd babát is. Ekkor ( 25 évesen) napi 7-8 cigit "fogyasztottam el". Mondtam, ebből elég. Arra gondoltam, hogy fokozatosan , szépen lassan teszem le. Nem úgy, hogy egyik nap még szívom, aztán mit tudom én hétfőtől már nem. NEM! Ezt így lehetetlen. Vettem nikotin tapaszt, és mindennap feltettem. Első leszokási hetem úgy telt, hogy naponta csak 6 szálat szívtam el. Majd a következő héten mindennap csak 5öt és így tovább.Az utolsó héten pedig értelemszerűen semmit. Meglepően jól ment. 6 hét alatt sikerült. Bár a hatodik-hetedik hét már kegyetlen volt. De sikerült. A tapaszt még további pár hétig hordtam. Ez két éve volt. Azóta az életem gyökeresen megváltozott. Nem vagyok beteges, felerősödtem ( egész nőiesnek sikerült lennem, nem vagyok az a csontsovány, tök jó alakom lett sztem:) ) , a fogaimat megcsináltattam, ki is fehérítették, rendszeresen tüdőszűrésre járok, a kezeimet is ( elég sok pénzért) rendbe hozta a kozmetikusom:) Teljesen olyan lettem, mint aki soha nem is cigizett. Nagyon büszke vagyok magamra megmondom őszintén:) Soha nem gondoltam volna, hogy ilyenre képes vagyok:) Ezt most nem dicsekedésből írtam le, hanem, hogy megmutassam mindenkinek, hogy nem lehetetlen a leszokás. Megéri, higyjétek el! Sok sikert mindenkinek! :) 27N