Allen Carr - Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! - Hol találom meg hangoskönyv változatban? Letölteném-megvásárolnám, mindegy csak meglegyen.

Első vagyok.

Az első 2 hét volt nagyon nehéz. Igazából azért szoktam le, mert már eléggé ráment az egészségemre, 23 éves létemre már pár lépcsőfok is megterhelt, illetve sokszor fulladtam be éjjelente, na meg a köhögés. 9 évig cigiztem, napi 1-2 dobozzal.

Szóval az első 2 hét volt húzós, kb másfél hét után nem bírtam, rágyújtottam, de 2 slukk után eldobtam, olyan elviselhetetlen volt az íze. Hogy szívhattam én ezt annyi éven át, durva. :D

De azóta 1 szál sem, végig arra gondoltam, hogy jobban leszek, bírjam ki. Minden tünet elmúlt mára. De a könyv is segített, nem tudom hogy, de leraktam, nekem csak ez számít. :)

Szia!

Majdnem egy hónapja tettem le a cigit 20 év után...

A hangoskönyvet feldobom neked egy oldalra, ha még kell.

Nekem bevált, de azt azért hozzáteszem, hogy nekem már nagyon elegem volt a bagóból.