Ez meg fuggoseg? Van remeny?

Szia! Én kicsivel többet dohányzok/dohányoztam, mikor épp hogy állok :)

Tehát volt már 4 hónapos kihagyásom is, eszembe se jutott dohányozni egész nyáron, majd énis megkívántam.

(Elkezdődött a félév, és mint valami reflex beütött, hogy egy éve ugyanekkor órák közt kijárkáltam cigizni.)

Na, szóval rágyújtottam, felénél eldekkeltem, rosszul is voltam tőle, íze is szar volt, büdös is volt, szemembe ment a füst miegymás... Aztán másnap megint rágyújtottam, már elszívtam 3 szálad, aztán folytatódott a szett, mint a letevés előtt...

Tulajdonképpen leszokni nem tudsz, abbahagyni tudod, nem szabad rágyújtani és kész. Ha sokáig nem dohányzom, elszokom tőle, elszokik tőle a szervezetem, de a függőség nem múlik, ez ilyen.

Fontos kiemelni, hogy nem a cigaretta, hanem nagyrészt a nikotin ami a függőséget okozza, és ezt kívánod, ezért 'szeretnél fejben rágyújtani', de közben a cigit magát nem élvezed. :) Ezek az én gondolataim erről, remélem segített valamit. Ha megkívánod jusson eszedbe, hogy nemis kívánod azt a cigit!