Tudnátok adni tanácsokat hogyan tudnék teljesen megszabadulni a cigitől?

Pedig úgy megy. Akarat kell hozzá nagyon nagy. Csak hát ott a legnagyobb probléma hogy a szenvedély betegeknek borzasztó kicsi az akarat erejük. Tudom mert sokáig szívtam én is.

Szívj kevesebbet.

Keresned kell valami mast amit a cigi helyett tudsz csinalni.

Én 3 évet cigiztem kb. mikor megbetegedtem.Semmi komoly,egy kis megfázás ,de olyankor az ember egy szálat se képes elszívni.A betegség 1 hetig tartott és ez alatt rá sem gondoltam a cigire,mikor ki gyógyultam át futott a agyamon ,hogy mi lenne ha nem gyújtanék rá és leszoknék? Így is tettem. Ez pontosan 1 éve,4 hónapja és 15 napja volt.Azóta undorodom a cigitől.Ha cigiznek melletem el szédülök a bűztől.Igaz havonta 1x rám jön egy-egy ideges hangulatban ,hogy rágyújtok de nem lennèk képes.Fontosabb az egészség.Mást neked se tudok ajánlani ,azonnal tedd le.Még most! Viszont ha jól esik,van rà pénzed,és nem ront az egészségeden akkor meg csináld.Mindig ezt mondom a haverjaimnak is akik irigykednek ,hogy nem dohányzom .:D De ha csak egy kicsit is úgy erzed ,hogy ez nem jó neked,tedd le.Gondolkodas nélkül! 21F