Ha leszokok a cigiről, így meghízhatok?

1-2 éve kezdtem el cigizni,de elősször csak bulikba havonta 1-2x kb 2-3 szálat. Mostanában,kb fél éve van az,hogy majdnem napi szinten szívom,nem sokat..kb 1-2 max 3 szálat. Bulikba sok elmegy,főleg ha iszogatunk. Nem minden nap kívánom,csak pl egy héten 4-5 nap és akkor 2-3 szál el is megy..de mostanában azt vettem észre,hogy egyre jobban kívánom és bizonyos dolgokhoz van kötve.Pl reggel várom a buszt.jövök hazafelé,ilyesmik.. le akarok róla szokni végleg,de félek,hogy én is meghízok,mint apum,aki 10 év után szokott le és fél év alatt 25kg-ot hízott. :/ Régen kövér voltam (160cm/70kg..) 2éve lefogytam 20kg-ot életmódváltással és azóta is tartom a súlyom. Rendszeresen sportolok,egészségesen táplálkozok..néha-1-2 csaló nappal. Ha egyik napról a másikra elhagyom a cigit,akkor hízhatok miatta? Hogy szokjak le? 20/L