13ev utan leszoktam a cigirol mit csináljak hogy reggel az a dolog is menjen ne csak a leszokás?

Mar mindent megpróbáltam.

Meleg tej, tea, gyógytea, kefir joghurt lenmag olaj ...

Legutóbb negy napja voltam WC n akkor is par bogyó es előtte is harom napig semmi.

Egyszer mar leszoktam es emiatt szoktam vissza mert majd bele örültem h tele van az egesz mindenem nem kapok levegőt se a bél tartalomtol.

Ragyujtottam azonnal volt aminek lennie kellett.

Utan miden reggel sőt napokig naponta többször is de bocs olyan méretekben es mennyiségben hogy szerintem előtte hetekig halmozódott bennem a cucc.

Ezt nem akarom most.

Letettem a cigit es megy is csak tudnék WC re menni.

Ez öli meg az egészet.

Segítsetek.

Hashajtozmi nem akarok