Valaki tud segíteni a cigiről leszokni? 19/F

Próbálj meg kevesebbet szívni.

Ha csak csökkented az adagot el se kezd a leszokást. Nem ér semmit. Megfogsz mindent ami dohányzással kapcsolatos és kidobod. Első hetelben kiver a düh és nagyon rossz lesz de mint mondták megéri. Ha meg nem megy az 1-ről a 2-re akkor meg se probáld. Alarat erő kell hozzá, ha nincs el se kezd de komolyan. Akkor csak idő pazarlás. Viszont gondolj bele. 19 vagy jobb esetben 10 év múlva már lehet gyerekeid lesznek és rólad vesznek példát. Milyen szemmel néznéd ha a gyereked majd cigizme 13 évesen? Ha nem is magadért majd értük kell megtedd, hogy sokat lehess velük mivel köztudott, hogy a cigi rövidíti az életed. Ha netán rákos leszel akkoriba akkor, hogy mondod el nekik? Á bocs gyerekek fater hülye volt és cigizett és van 2 éve vagy annyi se. Gondold el milyen rossz lehet közölni és nekik felfogni, hogy időhöz van kötve az apjuk. Nagyon nehéz lehet. Télleg gondold át. Most vagy soha. A jövőre gondolj mindig a múlton nem változtathatsz de ott a jelen, hogy alakítsd a jövőt.