Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Hogyan szokjak le a cigiről?

Hogyan szokjak le a cigiről?

Figyelt kérdés

A helyzet az, hogy nem átlagosan vagyok rászokva. Nálam ez olyan szintű, ami már a függőségen belül is beteges. Ha van nálam cigi semmi bajom, van, hogy 2-3 órán át eszembe sem jut. De nagyritkán, ha nincs nálam(vagy jóval kevesebb, mint amennyit én elégnek gondolok), akkor egyszerűen remegni kezdek, és amolyan pánikszerű érzésem van (nem! Nem vagyok pánikbeteg). Hogy a fenébe tudnék leszokni így? :s

2014. ápr. 10. 10:42

1/1 anonim

válasza:

Vegyél egy doboz cigarettát, meg öngyujtót, tartsad magadnál, és soha ne bontsad fel. Így megnyugtat a tudat hogy van nálad cigi, csak épp most nem gyújtassz rá.

2014. ápr. 10. 12:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy szokjak le a cigiről?

Hogyan szokjak le a cigiről, ha minimum 1 doboz a napi "adag"?

Hogyan szokjak le a cigiről elvonási tünetek nélkül? Van ilyen megoldás? Nálatok mennyire volt durva az elején az elvonási időszak?

Hogy szokjak le a cigiről már 10 éve szivom!?

Hogyan szokjak le a cigiről? Többi lent.

Le szokjak a cigiről? Vagy ne szokjak le a cigiről?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Dohányzás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!