Megfogadtam, hogy többé nem gyújtok rá. Most mi lesz ha mégis?

Semmi gond, ezért nem kell fogadalmat tenni:D

Ne gyújts rá. Se nosztalgia, se semmi. Valóban el kell űzni azt az érzést, hogy ó milyen jó volt cigizni. Nem azért, mert megfogadtad (bár az önbecsüléshez nem keveset tud adni az, hogy volt önuralmad teljesíteni egy ilyen fogadalmat), hanem mert ronda szokás, ami káros az egészségedre. Hiányzik a köhögés, hogy nem kapsz levegőt, meg a dohányszagú lehelet és bőr?

pofánköpöd magad, tudatosan teszel magadnak keresztbe :)

Tudod mit, gyújts csak rá. Sőt, tedd meg! Tudod miért? mert ez egy teszt arra vonatkozóan, tényleg reszket-e még a beled cigiért vagy csak a beidegződés maradt meg. Én is ugyanígy voltam pár hete több hónap nemdohányzás után: részegen egy buliban rágyújtottam, mert nagyon rámtört a régi cigifless pia mellé. A várt hatás elmaradt. Azt hittem, majd olyan kielégülést érzek, amikor régen sok órán át nem tudtam rágyújtani és olyan érzés volt mikor végre leszívtam az első slukkot mintha az életet szívtam volna magamba. Nos, ezt a legcsekélyebb mértékben sem éreztem. Elszívtam automatikusan, örömérzet nélkül a cigit a régi mozdulatokkal és mikor végeztem, megállapítottam, hogy nekem erre soha többé az életben semmi de semmi szükségem nem lesz. Ha szerencsés vagy, így érzel majd te is. Ha nem és örömödet leled a cigiszívásban, akkor sincs semmi baj: az annyit jelent, hogy te még szeretnél dohányozni és még nem jött el az a pont, hogy tényleg be akarod fejezni. Akkor majd később teszed le.