Társaságban cigizek, otthon nem. Miért?
Próbálok leszokni a cigiről, sikerült azt kibírnom, hogy 1 hétig ne cigizzek (vagyis a nikotin hiányt sikerült legyőznöm, hozzáteszem nagyon nehezen). Amint társaságba megyek (pl.: iskola, átjön egy haver vagy mondjuk kimegyek a buszmegállóba) rám tör egy nagyon erős vágy, hogy rágyújtsak, ez miért van és, hogy lehetne megszüntetni?
Sokszor szorongok egy társaságban cigi nélkül.
válasza: válasza:
válasza: válasza: válasza:Társasági/alkalmi dohányos így válik kényszerdohányossá. A többség úgy kezdi, ahogyan te, először buliban, haverokkal kezd rágyújtani, de ekkor még nincs kényszer és otthon nem gyújt rá, aztán eljut ehhez a szinthez, ahol most te vagy, hogy már kényszert érzel rágyújtani szociális helyzetekben. Ez csak fokozódik és később már nem lesz szükséged társaságra sem, mert magadtól is ráfogsz gyújtani.
Kiábrándító érzés saját magadra nézve az, hogy szorongasz egy ilyen szükségtelen dologért s ha ezt te is érzed, akkor beláthatod azt is, hogy ez már a függőség kezdete. Innentől kezdve döntsd el te magad, hogy megéri-e neked ezt továbbcsinálni.
#4-es: tanulj meg írni.
Köszönöm a válaszokat.
Már 7 és fél éve dohányzok, volt, hogy megvolt a napi 1.5 doboz. Most már le tudok mondani otthon a cigiről, társaságban meg próbálkozok. :)
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!