Az én tüdőm is ilyen lesz ha cigizek?

" Most még nyugodtan " - xD

Igen, de nem olyan értelemben nyugodtan, mint aki megiszik egy sört.

A dohányzás orosz rulettezés, tehát aki tudatában van ennek, az számol azzal, hogy bármikor/bármennyi mennyiség végzetes lehet a szervezetére nézve. Nyugodt csak relatív értelemben lehetsz, a parázás úgysem old meg semmit, de felesleges olyasmivel ámítsad magad, hogy “ ez még belefér “ , “ majd holnaptól leteszem “ , “ nekem nem lesz bajom tőle “ , stb.

Ha egyszer elkezdesz valamit csinálni, akkor annak vállald is a következményeit.

Mellesleg 100 emberből 100 indul úgy neki, hogy úgyis rövid időn belül leteszi- kitalálhatod, hogy hányan teszik le valójában a cigit az általuk elképzelt “ rövid idő “ után.

Ezenkívül a toleranciaküszöb és az általad felépített “ szabály “ is hamar megváltozik: az elején leszögezed, hogy 1-2 szálnál nem szívsz többet egy héten, aztán 2 szálból 7 szál lesz hetente, majd később naponta több szál és ebből naponta fél csomag/több csomag- a test toleranciaküszöbbel működik és ami ma elég, az pár hét múlva kevés lesz, hogy ugyanazt a hatást érd el vele.

A “ néhány hónap “ is lassan lejár és bármibe is kapaszkodsz, ami indokolja a cigizést ez idő alatt ( talán stresszes időszak, talán más ) , amikor majd a kitűzött határidő után leszel, fogsz keresni egy másik indokot, amivel indokolni fogod a dohányzás folytatását.

Gondolkozz el rajta: ha most nem akarod abbahagyni a dohányzást, mitől gondolod, hogy néhány hónap múlva akarni fogod ?

Ráadásul nézz csak körül a láncdohányosokra, a rendszeres cigizőkre vagy azokra, akik betegesen próbálnak leszokni, zéró sikerrel- gondolod, hogy ők szándékosan csinálták ezt saját magukkal ? Nyilván nem. Az biztos, hogyha előre tudnák tekerni az időt és onnan kezdhetnék előlről, ahol most te vagy, akkor habozás nélkül kiiktatnák a cigit az életükből még most azonnal, se nem holnap, se nem azután és főképp nem “ majd valamikor később “.

Ha túlságosan ragaszkodsz valamihez, akkor mindig fogsz tudni egy olyan kifogást találni magadnak, ami elfogadhatóvá tegye az adott dolgot.

A különbség csak az, hogy amíg az elején még kötetlen vagy és magabiztos, addig az idő folyamán már egyre megrögzöttebb leszel.

“Amit birtokolsz, az birtokba vesz.”