Napi 3 cigaretta káros?

15 évesen makkegészségesen nap 2-3 szál cigit szívtam el. 25 évesen munkahelyi stressz, és egyéb okok miatt már napi 1 dobozzal szívtam

35 évesen letettem a cigit végleg. Az eredmény: Gyenge immunrendszer, súlyos asztma , és rengeteg mindenre allergia..

Szóval 15 éves azt hinni hogy nem árt a cigi mert te makkegészséges vagy, nem vall értelmes gondolkodásra..

Ne dohanyozz !magadnak teszel rosszat.

17 eves vagyok en is ugy kerdetem a dohanyzast hogy csak hetvegen 1-2 szal amikor mentunk valahova, mert mi bajom lehet tole..utanna mar neha hetkoznap is ragyujtottam 1 szalra es eszre sem veszed amikor mar raszoktal es napi egy dobozokat elszivsz..penzben is sok, egeszsegre is artalmas, semmi ertelme nincsen a dohanyzasnak, es nem leszel menobb attol ha te is cigizel mint a tobbiek..felejtsd el a cigit haver amig meg el tudod!!

Igen, káros.

Azt lehetetlen megmondani hogy meddig maradnál egészséges, ha így folytatod. Van aki tizenéves korától kezdve egész életében szívja, akár 70-80 éven keresztül, mégis makk egészséges, és van aki pár hónapig szívja, és elviszi a tüdőrák. Ez olyan mint az orosz rulett.

Én 13 évesen kezdtem, 23 lettem mire le tudtam tenni, remélem hogy örökre, bár néha még most is iszonyatosan kívánom.

Minden kedves dohanyzo es leendo ex dohanyzo figyelmebe ajanlanam a kovetkezot:

A dohanyzas maga nem karos. A kemiai anyagok amiket hozzaadnak a legtobb cigihez, azok karosak.

A dohany, mint olyan, csak elonyokkel jar:

1. Serkenti az agymukodest

2. Segiti az emesztest

3. Segit relaxalni (ami a mai extra stresszes vilagban nagyon is fontos)

Angolul, de erdemes elolvasni:

[link]

Ha egeszsegesen akarsz dohanyozni, akkor szivj 100%-os dohanyt adalekok nelkul! Ennyi.

Fejlődésben lévő szervezetet nem kellene terhelni rendszeres dohányzással,teljesen mindegy hogy most csak napi3, nagyon rálehet szokni ennyi idősen fizikailag és lelkileg egyaránt, ha nagyon nem bírod ki nélküle inkább ritkán gyújts rá, de azt is inkább 20felett...

Én 19évesen próbáltam ki nem szoktam rá, nagyritkán gyújtok narancs pallmallra.