Le lehet szokni EGYSZERRE a cigiről és az italról?

Igen ,de az italozásról nehezebb.

szerintem inkább szépen egymás után kéne. Először az ital, mert beitalozva már jön szépen a cigi. Mert, ha egyszerre próbálod/próbálja, akkor nagy a valószínűsége, hogy nem sikerül és akkor az csak kudarcélményt okoz

sztem csak egyszerre lehet. Ha hitegeted magad h előbb erről szokok le, meg ilyenek, akkor a vége az lesz hogy egyikről sem szoksz le. Egyik napról a másikra le kell tenni őket, és nem kell foglalkozni az okostojásokkal akik szerint ez lehetetlen, mert lehetséges, és aki azt mondja hogy lehetetlen az cska a saját gyengeségét próbálja nyugtatgatni.

Lelehet de kemény dió. Az a legjobb leszokási mód ha valami nagyon rossz élményed van azzal kapcsolatban. Csak egy példa: Nagyapám 74 éves kb 14 éves kóra óta cigizett. Kb egy hónapja cigizés közben rosszul lett és majdnem elájult. Akkor eldobta a cigit és tovább egy szálat se szívott. Bár utánna kiderült hogy azért lett rosszul mert nem vette be a gyógyszerét, de ő ezt nem tudja;) De ha ez nem kivitelezhető és nincs önuralma az illetőnek akkor menyjen elvonóba.

Az italodban eloltod a cigidet!

Előbb inkább az italról kellene, utána jöhet a cigi! Ugyanis ez olyan egy italosnak, mint egy olyan embernek aki szeret enni és cigizni azt mondanák, hogy na! mától nem ehetsz jókat és a cigizést is felejtsd el! Kell, hogy úgy érezze, hogy valami "jó" maradt az életében! Egyszerre ne, mert iszonyú indulatokat fog kiváltani!

Ha nagy az akaraterő akkor sztem igen!

Ez tényleg akarat kérdése. Nagypapám cigizett kb 16-17 éves kora óta, 55-56 éves kora körül kiderült, hogy tüdőrákos, elmentek Szegedre műtétre, odafele még cigizett. Ott mondta neki az orvos, hogy vagy abbahagyja a cigizést, vagy meghal..hazafele már nem cigizett, és azóta se teszi. És így, 17 év után még mindig él.