16 éves vagyok immár 3éve dohányzom. ötletek? (bővebben lent)

már vagy 2 hónapja azzal ,hogy erőlködök a leszokással kipróbáltam már az elektroos cigitől kezdve a nikotinos rágon át a tablettáig mindent de az haszontalan drága és kukába való dolgok voltak. ugyanakkor egy napra se tudtam abba hagyni a dohányzást még annak ellenére se hogy a pénzemet odadtam apunak ,hogy ne adja vissza amig le nem szokok ennek ellenére is sikerült mindig cigihez jutnom:S.már nagyon elegem van belőle úgy érzem magam mint egy úszó aki szeret úszni most még is egy rakás fosba uszkál amiből nem tud kimászni a sűrűsége miatt.ötletek?(kérem az olyan válaszokat hogy minek kellet rászokni mellőzétek)