Tudnátok nekem segíteni a leszokásban? KÉRLEK, minden tippnek örülnék!

Nem tudom letenni a cigit, tudom, ne írjátok: gyenge vagyok, mérgezem magam, hü.lye vagyok, mindezt tudom, nem kell a kiosztás!

Már magam is utálom a szagot, ami árad a ruháimból, már a cigi ízét is utálom, már utálom az egész dohányzást, de NEM TUDOM LETENNI!!!

Iszonyúan hiányzik, állandóan sírok, ha nem dohányzom, nem a cigi után persze, de meglátok egy kóbor kutyát és elsírom magam, meghallok egy szomorú hírt, sírok, felhívom anyukámat, leteszem a telefont, és sírok, hogy milyen jó volt még gyereknek lenni.

Olyan, mintha cigi nélkül depressziós lennék, vagy valami ilyesmi.

Motiválatlan vagyok, fáradt, tompa, mint akit fejbevertek, nem érdekel semmi, mindent rossznak látok, ahogy mondtam egy nap 3-4-szer is bőgök, ha visszaállok a napi cigi adagomra, akkor "erősebb" vagyok lelkileg úgymond!

Nem tudom, hogy a nikotin hatása-e, vagy pszichés dolog, viszont amit írok, az igaz!

6 éve dohányzom, erős dohányos vagyok sajnos.

Stresszhelyzetben mindig dohányoztam, mióta egyetemre mentem (6 éve), sajnos nagyon rászoktam.

LE AKAROM TENNI, de félek attól, hogy akkor "úgy maradok" olyan sírós, gyenge, bőgőmasina állapotban.

Akkor inkább a cigi!

De az se, mert az meg büdös, és a láncdohányzástól hasogat a fejem, és sokszor már a lábaim is begörcsölnek, pedig még csak 25 éves vagyok.

Dohányozni rossz, de a depresszió még rosszabb!

Mi bajom van szerintetek?

Depressziós lennék, csak cigivel nyomom el, vagy ez csak simán elvonási tünet?

És, ha "csak" elvonási tünet, akkor mikorra múlik el?

Eddig két hetet bírtam ki cigi nélkül, de visszaálltam, mert komolyan mondom, egy üres tejesdobozon is elsírtam magam.

Segítsetek már!

Mi bajom van?

És hogy szokjak le?

Ja, és ne oltsatok le, hogy milyen hülye vagyok, hogy elkezdtem, én is tudom, de már mindegy!

Az a lényeg, hogy hagyjam végre abba!

Köszi előre is!