Nem tudnátok tippeket adni, hogy szokjak le a dohányzásról?

elektronyos cigi

Erős elhatározással. Minden egyéb hókusz-pókusz fölösleges és haszontalan.

Akarj leszokni, ez a lényeg.Ha úgy érzed muszáj megtámogatni valamivel akkor vegyél tapaszt!Nekem is így sikerült, de pár nap tapasztgatás után rájöttem hogy az is csak felesleges pénzkidobás mert ÉN NAGYON LE AKAROK SZOKNI!!! ...és sikerült!!1 év és 1 hónapja:))

Ja, az hát, semmi más csak elhatározás kérdése. De tényleg. Én először dohányoztam 10 évig, leszoktam 2 évre, aztán dohányoztam 3 évig, majd másfél év óta semmi.

Én 17 és 19 éves korom között cigiztem. Úgy szoktam le, hogy elfogyott a cigim, nem kértem mástól és nem is vettem többet. De ehhez először is erős elhatározás kellett. Most 24 vagyok, azóta se szívtam többet. Okosabb tippet tényleg nem nagyon lehet adni, minthogy minden elhatározás kérdése, próbálkozhatsz különféle dohányzásról leszoktató bizbasszal, van akinél működik, van akinél nem.

Én több évig keményen bagóztam, majd letettem. Elkezdtem sokat sportolni, azóta élsportoló vagyok.

Én hat évig cigiztem (olyan napi fél doboz, annyira nem volt durva), és nekem az jött be, hogy áttértem a szivarkára.(eleinte azért kezdtem el azt szívni mert olcsóbb. nem is akartam leszokni.) Aztán észrevettem magamon,hogy már 1-2 hónap után sokkal kevesebb napi szál fogyott, és kb egy év alatt teljesen elmaradt a szivarka is, csak úgy magától. Mostmár a ciginek a szagát se bírom. Ajánlottam ismerőseimnek a módszert, volt egy csaj,aki 12éve bagózott és már napi másfél-két doboz is elment neki, fél éve szivarozik, heti egy doboznál tart, sőt, mesélte,hogy volt olyan nap,amikor egyáltalán nem gyújtott rá. Persze ha undorítónak találod a szivart, vagy büdösnek (ilyen ismerősöm is volt) akkor ez nem a te módszered.