Szeretnék leszokni a dohányzásról! Szerintetek el lehet hizni ha leszokik az ember? Félek ettől.

Ha a cigit leteszed, de rákattansz a csokira, meg a cukros-édes cuccokra, vagy valami hasonló nasira, azt úgy hívják, pótcselekvés, és akkor egyértelmüen.

Ha habzsolásba kezdesz bármiből, ami nem zöldség,gondolok itt húsokra, zsíros-cupákos ételekre, mint csülökpörkölt és társai, vagy ha kétpofára zabálod a somlói galuskákat, akkor bizony simán el lehet hízni.

Amúgy szerintem megúszható a dolog.

Igen sokan elhíznak miután leszoknak. Mert sok embernél pótcselekvés az evés, meg vannak akiknek megnő az étvágya is a cigi elhagyása után. De szerintem ha odafigyelsz akkor nem fog elhízni, olyasmit rágcsáljál ami egészséges meg mozogni kell. Amúgy érdemes leszokni, sokat teszel ezzel az egészségedért és ráadásul egy rakás pénz megspórolsz ilyen cigi árak mellet.

Én szurkolok neked hogy leszokj :)

A leszokás utáni elhízás abban az esetben jelenik meg, ha a dohányzást a nassolással helyettesíted és ezzel meghaladod a napi energiaszükségleted + elhasznált energia számát.

Nem lép fel elhízás amennyiben a dohányzást, mint pótcselekvést, valami mással helyettesíted, mint az evés.