Dohányzásról való leszokás után újra rágyújtottam buliban, tartható, hogy csak néha gyújtok rá?

Szia!ÉPn is leszoktam egyszer 7 hónapra,majd egy buliban rágyújtottam!Utánna egy hétig nem szívtam,majd ismét buliba mentünk!Ismét rágyújtottam,mondván,hogy múltkor is meg bírtam állni,hogy hétközben nem szívtam!Aztán kétnaponta egyet szívtam,majd napi egy,majd kettő!Visszaszoktam teljesen!Barátnőm ugyanígy volt!Azóta egyszer ismét sikerült leszokni 3 hónapra!Ugyanebbe a hibába estem,csak nem buliban,hanem hétköznap otthon!Pár hét után újra szívtam rendesen!A barátnőm szintén leszokott azóta kétszer pár hónapra,de ő is újra szívja!Nála is így kezdődött ismét!Akit ismerek és nem szokott vissza,az egyszer sem gyújtott rá azóta!A saját és környezetem tapasztalata alapján én azt mondom,nem szabad egyet sem,mert a néha egyből visszaszokás lesz!Én bánom azóta is!Akkor könnyebb lett volna megállni,mint most újra abbahagyni!Persze van erre elentétes példa is,mint azt az elöttem válaszoló írta,de szerintem az sokkal ritkább!Most könnyebb erősnek lenni,mint késöbb!

Ha egyszer rágyújtottál akkor vége a dalnak,csak idő kérdése,hogy újra úgy füstölj mind a gyárkémény.Ez nem csak az én tapasztalatom,hanem millió ismerősömé is.Ez van.Vagy cigizel,vagy EGYÁLTALÁN NEM!

én például lassan 2 éve h előszőr rágyujtotam de csak 7végén gyujtok rá és a mai napig nem szoktam rá. köszönhetem persze a barátomnak is aki mindig jelzi h ne szivjak többet mert az már sok lenne egy estére.

Tartani tartható,de igy kinlodni fogsz,mert az agyad nem tudja elfelejteni a nikotint,és nagy a valoszinüsége a teljes visszaszokásnak.A legjobb ha végleges döntést hozol...

Mindenkinek a maga döntése, hogy akar -e dohányozni, ez az ember agyában dől el. Ha vágyik rá, akkor fog, persze megmagyarázhatja magának, hogy csak ritkán, meg néha néha, meg buliban, kifogás van ezernyi. Ha valaki nem akar dohányozni, csak buliban, azt is megteheti, de ehhez igen jó lelki ereje kell legyen. Másrészt én még buliban sem károsítanám magam ilyen köztudottan káros dologgal. 23 ff