Mennyi időnek kell eltelnie hogy ne kivánjam ennyire?

Egyetértek az előttem szólóval, 2 hét szokott a lélektani határ lenni. Ha esetleg rettegsz, hogy meghízol, ajánlani tudom azt, hogy alakíts ki valami kis rituálét a cigizés helyett, pl. (ha szereted) szürcsölj el egy zöld teát vagy nyomj le pár fekvőtámaszt. Na jó, tudom, hogy ezek nem mindenhol megvalósíthatók, de az segíthet, ha valami másra kattansz rá!

Szerintem nincs ilyen határidő. Ha már 5 napja nem cigizel, akkor már egyre könnyebb lesz. Lehetnek néha olyan időszakaid, amikor jólesne egy cigi, de nem olyan erősen, hogy érdemes lenne miatta visszaszokni.

2 hónapig nem cigiztem,felmérgeltek.. rágyujtottam.. nem kellett volna! Szóval te se tedd.. azóta is szívom.