Milyen módszerek vannak a tüdő "kitisztítására"?

a letevéshez akaraterő kell. meg sztem ne menj kocsmázni egy ideig. meg a berugást se ajánlanám.. :)

nekem is sikerült egy évig letennem. pusztán akaraterőböl.. de sajnos visszaszoktam rá... (barátnő miatt)

a legjobb amivel tisztithatod a tudodet ha nincs penzed saunara akkor otthon csinalsz magadnak egy jo gozolest.ehhez edenyre vizre es foghagymara lesz szukseged vagy csak kamilla teara.vagy kerj tanacsot az orvostol mvel lehetne leghatasosabban felszakitani a lerakododtt mergeket.

a foghagyma az egyik legjobb termeszetes anyag ami tisztitja a legutakat.javaslom tegyel fel forrni vizet fozz benne szet par gerezd fokhagymat es torulkozovel letakarva a fejed gozoltesd magad tobbszor is hetente.a kamilla is jo de az kicsit szaritja a legutakat.megha sok foghagymat eszel is sokat segitesz magadnak.de tudom a foghagyma budos.ennek elkerulese erdekeben ajanlom a foghagyma kapszulakat(forever living products),de tudod ugyis magatol elkezd dolgozni ha leallsz vele.a leszokashoz sok ero es kitartas kell es amig fejben nem dontod el akkor nem igazan lesz sikeres az akciod.kell valam nagyon nagy indok amiert le akarod tenni!nekem igy sikerult.amkor meg jonnek az elvonas tunetei akkor nagyon sok sok erore lesz szukseged.nekem nagyon fajt amkor elkezdett tisztulni a tudom nem kaptam rendesen levegot es remegtem is na meg persze az anyagcserem se mukodott rendesen.szoval sok erot kitartast es turelmet.ja es meg valami:tenyleg jo kerulni a dohanyosokat amig a leszokas folyamataban vagy mert ha belelgzed a fustot akkor hiaba akrsz leszokni mert a tudod megkapja az adagjat es amikor nem leszel olyan helyen akkor ra fogsz gyujtani.

kitartas kitartas kitartas es nem leszel tobbe a cigi rabja..... :)