Más dohányos is tapasztalja ezeket a "tüneteket"?

Igen én is mostanában tapasztalom ezt. Nyilván az lenne a legokosabb ha nem gyújtanék rá többet.

De szerintem ez a nagy napi hőingás is megterhelő , illetve nagy a pollen is. A légkondi sem túl egészséges.

No nem a dohányos társadalmat akarom ezzel menteni, hanem csak azt akartam ezzel mondani, hogy nem feltétlenül kell nagy dolgokra gondolnod.

Igyál sok sok vizet, vedd visszább a cigit, ha energiaitalozol azt hagyd abba, kávéval is óvatosan. Persze ha nem múlnak ezek a dolgok, egy labort megér.

A cigarettában nikotin található, melynek igen erős a függőséget kialakító hatása. A nikotin tulajdonképpen egy erős drog, emiatt nagyon nehéz abbahagyni a dohányzást, mivel az elvonása ugyanúgy okoz tüneteket, mint a kábszerelvonás.

A nikotin a pszichés állapotot stimulálja, enyhíti a depressziót, csökkenti az izgatottságot, szorongásoldó hatású. Javítja a koncentrációs képességet, csökkenti az éhségérzetet.

Nem valószínű, hogy a cigarettától van csak. Egy fiatal, erős szervezetnek másfél év, napi 15-17 szál cigarettát meg se szabadna éreznie. Magamról tudom, amikor fiatal voltam napi egy dobozt szívtam el, gond nélkül.

Valószínű, hogy gyengébb a szervezeted alapból is, így azt tanácsolom dobd el a cigarettát (én 31 éve nem dohányzom már) és sportolj sokat.

"másfél év, napi 15-17 szál cigarettát meg se szabadna éreznie"

Ilyet se mostanában hallottam utoljára...