Egészségesen étkezők, ahol az egész család, beleértve a gyerekeket is, egészséges életmódott folytattok, hogy oldjátok meg a "nagymama kérdést"?

Szerintem egy ilyen életmód inkább hátrány, mint előny. Mi lesz az iskolában, gimnáziumban, táborokban?

A gyerek fél más ételektől. Elhízás elleni félelem beletáplálása helyett inkább sportoltatni kell, és megengedni, hogy normálisan étkezzen.

A Norbi Update megengedi a különleges napokat. Tehát az ünnepeken el tehet térni a sávoktól. Ezt azzal egészíteném ki, hogy ha legalább négy órát mozog valaki aznap, akkor szintén lehet könnyíteni.

Az ízlelés, ízlés megváltozik. A régi recept szerint készült sütemények túl édesek, a zsírban sült húsok túl zsírosak lehetnek.

Én is igyekszem odafigyelni az étkezésre,alapanyagokra,bár nem tartunk semmilyen divatos vagy nem divatos diétát.

Ennek ellenére ha vendégségbe megyünk azt esszük,isszuk ami van,illetve abból választunk ami van.

Természetesen a gyerekek lelkesen nyúlnak az édességért,csokiért,sőt néha itthon is van(de inkább én sütök),de az biztos,ha van választás maguktól inkább gyümit esznek,pedig nem nagyok, 3,5 és 1,5 évesek.

Szerintem kicsit lazítanod kéne,mert tényleg nem olyan jó ez így...oké,hogy majd beteszed neki a suliba a kaját,de mi lesz ha a haverok mennek a büfébe???nyilván benne lesz a belé táplált "nem eszek mert egészségtelen" dolgok,de vajon akkor megtartja-e vagy örül,hogy nem látod és megeheti???

Szerintem vannak fontosabb dolgok,amiket elvből el kell fogadniuk, hogy ne próbáljanak ki(drog,cigi),az étkezés pont olyan amibe a legjobb az arany középút!

Otthon egészségesen esznek,az a nagyobbik rész,ha nincs tiltva alapvetően az,hogy máshol bármit egyenek,akkor előbb utóbb maguktól,saját akaratból választják majd az egészséges ételeket.És ez lenne a cél...legalábbis szerintem.E mellett valóban friss levegő,mozgás.

Szia!

Nem ítéllek el, mert emberek vagyunk, máshogy gondolkozunk.

Én, ahogy elolvastam 2 dolgot tudok elképzelni-javíts ki, ha nem így van.

Régen elhízott voltál, nagy nehezen lefogytál segítség nélkül, mikor már elköltöztél otthonról, és nem akarod, hogy a gyerek elhízott legyen, és ugyanazt átélje, mint te (csúfolódás, barátok nélkül stb stb)

Vagy pedig te magad rettegsz az elhízástól, úgyis, ha sosem voltál kövér, csak szeretnél megfelelni otthon, szüleidnek, anyóséknak, médiának stb

Az jó, ha egy gyerek tudja, hogy mit miért egyen, normálisan tud gondolkozni, hogy mi az ami neki és mi az ami nem. Erre vannak a szülők, hogy ezt megtanítsák, és a helyes úton vezessék őket, majd ha már nagyobb saját maga útján menjen és támogassa a szülő. Sajnos manapság kevés az ilyen szülő, aki normálisan magyarázza el, mert sajnos a tv-ben csak azt látni, hogy cóla, meg a cukros, lisztes tejszelet húúú de egészséges.

Csakhogy ebből baj is lehet. Sok a tiltás(Tudom, te nem tiltod, de a gyerek az anyukájának akar megfelelni, és ő úgy gondolja, hogy akkor jó amit csinál, amikor nem eszi meg ezeket az ételeket, mert akkor anyu büszke rá)

DE mivel ennyire sok a tiltás a számára(vagyis a gyerek úgy fogja fel) előbb-utóbb mikor megkóstolja majd egyszer ezeket az ételeket (chips, csoki, süti) és ízleni fog neki(mert valljuk be finomak) még az is lehet, hogy úgy lesz vele, jó 1 nap együk jó tele magunkat és utána jön a bűntudat és itt is van már a bulimia. nem is gondolnánk, hogy ennyi elég is. Másnap megint jön, hogy ez meg az finom, együk nyugodtan úgyis kihányjuk és nem is fogjátok sosem megtudni.

Vagy jön a kamaszkor amikor hízik hirtelen de nő is mellé, de nem fogja tudni elviselni, hogy kövérebb lett és anorexia. Itt is van már az étkezési zavar.

Vagy gondoljunk a barátaira. majd sose megy el ide meg oda, egy kerti grill partyra mert fehér kenyér van grill kolbásszal, szociális problémák figyelhetőek majd meg. Ennyire szerintem nem kell a gyerekbe belenevelni, mert mindenből a tökéletességre fog törekedni, és ha nem úgy sül el, ahogy azt kigondolta baj lehet belőle.

Egyen heti 1-2 a mamánál amit szeretne, főzeléket (most az a 2-3 kanál liszt hidd el, nem fogja tönkre vágni a gyerek szervezetét) 1-2 szelet mákos kalácsot is ehet nyugodtan, nem lesz tőle semmi baja.

Főleg ha sportol is mellette simán le mozogja. Fontos nagyon, hogy ne vidd túlzásba, mert többet árt mint használna.

Remélem nem fogod fel úgy, hogy rosszat, hülyeségeket beszélek, sajnos mindig van bennük az, hoyg "az én gyerekemmel ilyen nem fordulhat elő) hát sajnos de, miénk is lehet bulimiás, anorexiás, beilleszkedési zavarokkal küzdő, megfelelési vágy és még sorolhatnám. Egész életre a jó tetteddel elrontod, csak fokozatosan, nem kell tömni chipsel, de ennyire tiltani se, mert visszaüt!

Nevetséges, hogy egyesek elhiszik amit az a tudatlan nyomat a reklámjaiban. Mennyire egészséges ez a kalács... hm, nagyon finom! Kétszer annyiba kerül mint az ami kb. ugyanannyira káros a szervezetre. Persze bele lehet magyarázni az emberekbe, hogy csak azért mert Norbi Update egészséges .... meg azt is, hogy ha az van rá írva, hogy BIZONY a Norbi Update egészséges...

akkor egészséges is (?) nagyon nem.

Persze neveld a gyereket ilyen retardált módra.

Ahelyett hogy kiölöd belőle a teljesen természetes "vágyakat" inkább tanítsd mértékletességre. Komolyan, néha annyira nevetséges amit egyesek művelnek.