Örök fiatalság? Mit gondoltok erről?

Pardon, kihagytam egy fontos fehérjeforrást: a gabonák. A rizs, főleg a hántolatlan (barna)rizs az ideális a gabonák közül, nem csak fehérje szempontból, mivel gluténmentes, és könnyen emészthető.

(Részben az izomépítést is segítik a gabonafélék, de arra leginkább egyes olajos magvak a legkifejezettebbek.)

Részemről jócskán elmúltam 30, ennek ellenére dohányboltban elkérik a személyimet. Buszon, ha a sofőr nem ismer diákjegyet akar adni.

Lakat-zár randin szóvá teszik a hölgyek, miért akarok magamnak öreg nőt? Pedig egy 10essel fiatalabban nálam!

Húsevő vagyok, nem adok a bio-ra semmit, nem is hiszek benne. Igaz nem iszom, nem drogozom, nem járok dohányfüstös, alkoholmámoros szórakozó helyre. Gazdagnak sem mondanám magam a 100e-es fizummal.

20 éve nem napoztam sokak szerint ezért marad fiatal a bőröm, talán ez a fiatalságom titka.

37/F

A fiatal külső a legtöbb esetben alkati. Nálunk én vegi vagyok ,a család többi tagja nem, mégis mindenki sokkal fiatalabbnak látszik a koránál, a 70 évestől a 35 évesig (és tizenévesen, gyerekként is ez volt jellemző mindannyiónkra).

A vegetáriánusság mégis egy óriási plusz az egészségre nézve, tehát sokat javít az életminőségen mind testileg, mind lelkileg. (Ettől még más tényezők ronthatnak az állapoton, de legalább ennyivel kevesebb tényező ront, ami nagyon sokat jelent!)