Örök fiatalság? Mit gondoltok erről?

Valóban nehéz megítélni, hiszen egy európai szem kevésbé látja a korukat, a japán nők amúgy is fiatalosak.

Ráadásul a világon hétmilliárd ember él (jó, nagy részük fiatal). Ebből találni kettőt, aki korához képest jól van, és történetesen vega, nem nehéz.

Amúgy az is látszik mindkettőn, hogy igen jómódú, jó körülmények között él. Rendesen vega módon étkezni csak úgy lehet. Talán egy-két plasztika is benézett. A szegénységnél jobban semmi nem csúnyít és öregít, ha nem hiszed el, akkor nézz meg egy harminc feletti cigányasszonyt.

Amúgy meg van ellenpélda is.:

[link]

Szóval amíg egy életmóddal, társadalmi státusszal korrigált, több emberre kiterjedő vizsgálat nincs erről, addig ezek a példák nem kell hogy meggyőzzenek bárkit is.

Első válaszolónak: A legújabb kutatások alapján, (amit magyarul a Kína-tanulmány c. könyvben is olvashatsz) a májrák, csakúgy mint az összes rákos eredetű megbetegedés összefüggésben áll a bevitt állati eredetű táplálékok arányával. Legfőképpen a fehérje és zsír mennyiségével.

Jó lenne, ha nem írnátok tényként beállítva valótlanságokat.

"..a májrák sokkal gyakoribb vegáknál, pont az alacsony fehérjebevitel miatt..."

Gondolom ha orvos vagy, HITELES tanulmányokat is tudsz linkelni, melyek ezt a két állítást igazolják. Kíváncsian várom...

Én hiszek az orvosnak, de szeretnék két dolgot kiemelni: fehérjebevitel nem csak húsból intézhető (ezt az illető orvosnak mondom, hogy létezik egészséges vega, sőt vegán étrend, nem kellene ennyire ellenezni).

A második dolog viszont az, hogy ha csak nyers zöldségeket és gyümölcsöket esznek az nem vega, hanem vegán étrend, és ez ez a része biztosan valótlan a kérdező állításainak, ugyanis vegánként normális mennyiségű fehérjéket hüvelyesekből lehet bevinni, azt viszont megnézném, hogyan fogyaszt el valaki napi fél kiló nyers babot.

Doktor úr, tisztelettel jelzem, hogy logikus módon a hatalom felett is van hatalom, afelett is, stb, és elég körülnézni a világban ahhoz, hogy belássuk: a politikusok, és az őket mozgató még nagyobb hatalommal bíró embereknek érdeke a tananyagot ERŐTELJESEN manipuláni (nyilván titokban), ergo pici korunktól ideológia áldozatai vagyunk, kisikolás kortól az egyetemekig!

Ideje lenne önállóan is gondolkodni, statisztikák helyett, legalábbis mellett!

Arra még nem gondolt, hogy a fogazat KÖVETKEZMÉNY is lehet, és nem ok? Nevezetesen, hogy a vegetáriánus életmód az eredendően egészséges, de egyes történelmi korokban -pl. jégkorszakok során- az ember (és állat) RÁKÉNYSZERÜLT a vegyes táplálkozásra, és a fogazata ehhez adaptálódott netán... (Magyarán: előtte vegetáriánus tápl-hoz való fogazata volt.) Ebből következően nem kizárt, hogy egy rendkívüli állapotot mint körülmény -pl. jégkorszakot- megelőzően vegetáriánus volt az összes ember, és összes állat.

Megmondaná, kérem, mitől olyan szívós és erős a gorilla?? Vagy pl. az elefánt?? Vegetáriánus állatok! Számos olimpikonunk is vegetáriánus! (A medve ha nem is teljesen, de nagyrészt vegi, és erős, hatalmas termetű, természetes környezetben egészséges élőlény szintén.)

Úgy gondolom, nem elvetendő gondolkodásmódbeli alternatívát vetettem fel az Ön számára.

Javaslom az objektív gondolkodást.

Elnézést, ha kissé nyomatékosnak tűnik a meglátásom közlésmódja, de elszomorít a beképzelt akadémikus szűklátókörűség és presztízsre építés.

"..A második dolog viszont az, hogy ha csak nyers zöldségeket és gyümölcsöket esznek az nem vega, hanem vegán étrend..."

A vegánok nem csak nyers ételeket fogyasztanak, ott az a lényeg, hogy semmilyen állati eredetűt nem vesznek magukhoz. Akik mindent "nyersen" fogyasztanak (pontosabban semmit sem hevítenek 42°C fölé) azok az úgynevezett nyersevők, de közülük nem mindenki vegán.

"..vegánként normális mennyiségű fehérjéket hüvelyesekből lehet bevinni, azt viszont megnézném, hogyan fogyaszt el valaki napi fél kiló nyers babot.."

A nyersevők is fogyasztanak hüvelyeseket és különféle gabonákat is. Nem mindegyiket, de sokat. Pl. csíráztatás, áztatás, aprítás után. Ez a táplálkozás is igen gazdag és finom lehet, nézz utána. Még süteményeket és kenyeret is készítenek.

Köszönettel vettem a közben érkezett vonatkozó privátot, és mivel abban is, és egyesek itt is utalnak a fehérjebevitel kérdésére, bemásolom a privátban általam írtakat, mivel nem személyes jellegű az idézet saját magamtól, részben kiegészítve, megnyírva, átírva:

Javaslom a közelmúltban (idősen) elhunyt Ferencsik János természetgyógyász írásait, többségében táplálkozás kapcsán írt, a tévhitekről is. Letisztult, független nézeteire és több évtizedes tapasztalataira épül. Nem néztem neten utána alaposan, de akadtam már írásaira itt is. Könyvekkel rendelkezem tőle.

Itt jegyzem meg -és ő is, jómagam állapota 15 éve javult, amióta lakto-vegetáriánus vagyok-, hogy a sokak által vélt fehérjemennyiség mint "elvárás az egészséges életmódhoz": az élelmiszerIPAR (!bizisz!) nyomása, ideológiája.

Amire kilyukadnék: a túlzott fehérjebevitel az élelmiszeriparnak hasznos, nem az egészségnek! Kevés, és növényi fehérje, esetleg tejtermékből származó - ez az ideális fehérjemennyiség (és forrás), 15 évnyi tapasztalatom és gondolkodásmódom szerint. A növényi fehérje elsősorban NYERS zöldségekből, illetőleg NYERS és magában, üres gyomorra fogyasztott gyümölcsökből fedezhető. Épp ezért célszerű délelőtt csak gyümölcsöt fogyasztani, az ürül a gyomorból a leggyorsabban, ráadásul a délelőtti fázis a legideálisabb a bélrsz.tisztítására, amire szintén kiválóan alkalmas a legtöbb, lehetőleg helyi, érett, egészséges gyümölcs. Csak ritkán erjed meg magában fogyasztva, ekkor gyömbérpor, kurkumapor 5 percen belül megszünteti a gyomorégést. Ha összeesszük mással a gyümölcsöt, vagy a gyomor nem üres, amikor fogyasztjuk, szinte 100%, hogy megerjed és többet árt -szervezet savasodása, erjedés, alkoholképződés-, mint használ!

Ferencsik mellett a legtöbb természetgyógyász (65-80%-uk) (írásai)t is ajánlhatnám, de ő alap e vonatkozásban, kihagyhatatlan a továbbgondoláshoz.

ÖNÁLLÓ GONDOLKODÁS AZ EGYIK KULCS a megfelelő megtalálásához. mind általánosságban, mind pedig személyre szabottan.