Mit tegyek hogy ne legyen ennyire székrekedésem?

Igyál többet és egyél több élelmi rostot (zabpehely, zöldségek, korpás kenyér stb.). Ha az egészségesebb táplálkozás nem segít, akkor konzultálj orvossal.

A székletürítés gyakorisága a napi 2 alkalom és a heti 2 alkalom között normális, ha amúgy az illetőnek nincs panasza, szóval nem vagy olyan messze. Mindenki más alkat, nem baj az, ha nem nagywc-zel minden nap feltétlenül.

Na, beindult a webgyógyászat :D

A Neoferro-Folgamma nem egy benzinkúton kapható köptető, vagy valami multivitamin, hanem egy magas vastartalmú, vényköteles gyógyszer, amit orvos írt ki. Nyilván azért, mert a laboreredmény indokolja. Az anaemia egy komoly betegség, szóval a "ne szedd! " a legostobább tanács, amit ilyenkor adni lehet.

Igen, vannak magas vastartalmú élelmiszerek, de sokszor a vérszegénység pont azért alakul ki, mert ezeket az ételeket valami diéta miatt nem lehet fogyasztani.

Sajnos a vastablettával nem lehet mit kezdeni. A Neoferro-Folgamma is nagyon kemény, fekete székletet okoz. Talán enyhíthet valamit, hogyha bő folyadékkal veszed be.

Nekem igazából nem nagyon segített. Most heti 1 Ferrlecit 12,5mg injekció, napi 2 Huma-Folacid 5mg (folsav), és napi 3X komplex B vitamin. Azóta nincs gondom vele. Legutóbb 113 volt a haemoglobin.