Mi lehet a bajom, ha edzés után hányingert, szédülést, kicsi fejfájást érzek? Nem ettem eleget edzés előtt egy órával? Talán csak az edzés utáni nagy éhség okozza?
Figyelt kérdés
2018. jún. 29. 22:16
1/1 anonim válasza:
Ez sok dologtól megtörténhet. Lehet hogy nincs elég oxigén, túl meleg helyen edzel, nem pótoltál elég folyadékot, túl sokat/keveset ettél az edzésed előtt (edzés előtt egy órával egyébként nem ajánlott, max. egy banán/műzliszelet/energiaszelet/valami kicsi). Lehet attól is ha kimerült vagy, nem alszol eleget, vagy túlterhelted a szervezeted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!