Létezik olyan természetes alapanyagú vitamin, tea stb. amivel saját magam tudom kezelni a pánikbetegséget? Nem szeretnék orvoshoz menni, sem nyugtatókat szedni.

Az orbáncfű hatékonyan segíthet csökkenteni a pánikfélelmet, ám nem gyógyítja és tünteti el azt. Javaslom, hogy vásárolj eredeti Orbáncfű kivonatot az www.iherb.com oldalról. Az oldal angol, ezért ezen a néven keress rá: st john's wort. A pánikbetegség egy kemény dolog, és nem könnyű megszabadulni tőle, eléggé megnehezíti a mindennapokat, de hatalmas segítséget nyújthat egy pszichológus, vagy pszichiáter segítsége. Szükséged van arra, hogy valakinek mesélni tudj arról, amit érzel, ez a pszichoterápia. És ezen kívül pedig egy gyógyszer, ami segít enyhíteni, vagy ideiglenesen megszüntetni a tüneteidet. Azt mondják a pánikfélelemnek igencsak komplex folyamata van, vagy inkább múltja, amire a beteg maga nem emlékszik. Ezek az eltemetett problémák, amiket egymagad nem biztos, hogy meg tudsz oldani. Sose félj segítséget kérni. Hatékony terápiás folyamatok közé tartozik még a hipnoterápia is. De ehhez szükséged lesz felkeresni szakképzett embereket, akik segíteni tudnak.