Október óta küzdünk a különféle vírus fertőzésekkel. Rosszul csinálok valamit?

Nem tudom, milyen gyógyszereket szedte(te)k, de talán hasznosak lehetnek ezek a cikkek:

[link]

[link]

[link]

[link]

A fentieken kívül még sok érdekes cikket találhatsz ezekről a témákról.

Nekem két óvodás gyerekem van. Ez a második tél, amikor a gyerekeim nem hiányoztak az oviból, és mi sem a munkahelyünkről, mindez úgy, hogy semmilyen gyógyszert nem szedtünk.

Én a természetes gyógymódokban hiszek. Ha betegség kerülget valamelyikünket, előszedem a gyógyteáimat. Az első tüsszentéstől használjuk őket. Emésztőszervi panaszok esetén megfejelem egy kis probiotikummal, antibiotikum helyett. Így a hányós-hasmenős vírus leküzdése nálunk 1 napig tart.

Emellett nem iszunk tejet (házit sem), bár ennek elsődleges oka az, hogy 4-ből hárman érzékenyek vagyunk rá. De érdemes tudni, hogy a tej nyákképző hatású, ami elősegíti a hurutos megbetegedéseket. A savanyított tejtermékek (pl. házi joghurt, kefír) és a (házi) vaj viszont hasznos eledel.

Csak érdekességképpen: korábban hetekig hordtam a gyerekeket sószobába (a szokásos gyógyszeres kezelések mellett), mivel nem tudtunk megszabadulni a sorozatos megfázásoktól, egyik gyerekemnek már kezdett rámenni a fülére, a másikat visszatérő szemgyulladás kínozta. Ezek már a múlté. Ekkor még a gyerekeim ittak tejet.

Cukrot sem fogyasztunk (kivéve a gyerekek az oviban), mivel a cukor a kóros baktériumok kedvelt tápláléka. Mézet viszont igen, sőt propoliszt is tartok itthon, ha kell, előveszem.

Sokat olvasgatok a témában, és most már a lázra sem úgy tekintek, mint régen: nem egy veszélyes, azonnali csillapítást igénylő tünet, hanem annak jelzése, hogy a szervezetünk felvette a harcot a kórokozók ellen.

A szmog ellen nem sokat tehetünk, de naponta figyelem a szmoghelyzetet, és lehetőleg csak akkor szellőztetek, vagy akkor megyünk hosszabb időre a szabadba, ha az eü határérték alatt van.

Vitaminok közül D3 az, amit mindig szedünk, emellett sok friss gyümölcsöt eszünk, ilyenkor télen fagyasztott bogyósakat is.