Nehezen alszom el már elég régóta. Mitől lehet?
Figyelt kérdés
Szóval már elég kis korom óta sokáig fent voltam 13 éves korom óta KB: 0:00 ig fent voltam úgy hogy másnap iskola stb. Jelenleg 17 éves vagyok lassan 18. És változtattam az életmódomon de ez a sokáig fent lét nagyon nem akar elmúlni... Le fekszem korán 20:00,21:00,22:00 nem alszom el mert nem tudok csak forgolódok az ágyban hiába vagyok fáradt és hiába csukom le a szemem. Sedacur forte hasznos lenne?2016. szept. 5. 16:38
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Orvosi citromfű teával kezd: egyszerű, hatásos és természetes, ráadásul finom is.
Egyébként könnyű megszokni a későig fentlétet (főleg hogy a tizenéveseknek ez lenne a biológia igénye 11-01-től 8-9ig alvás), napközben igyekezd lefárasztani magad, sport, tanulás és este bezuhansz az ágyba :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!