Mit tehetnék a magas koleszterinszintem ellen? Sajat tapasztalatok?

Amúgy én a helyedben várnék egy picit és megkontrolláltatnám azt a koleszterint .

(előző voltam):)

Arról ugye fogalmatok sincs, hogy a koleszterinszinttel való manipuláció az évszázad egyik legnagyobb csalása?? A felső értéket úgy állítják be, hogy minél több ember érhesse el és el tudják neki adni a májkárosító és teljesen felesleges gyógyszert...

"A koleszterin se nem JÓ, se nem ROSSZ!

LDL = Alacsony Sűrűségű Lipoprotein

szállítja az esszenciális zsírsavakat (életfontosságú zsírokat) a sejtekbe.

HDL = Nagy Sűrűségű Lipoprotein

viszi el a méreganyagokat és a koleszterint a sejtből a májba."

Ha azt vesszük, hogy mindkét koleszterinnek megvan a maga szerepe a szervezetben és szükség is van rájuk, akkor hogy nevezhetik rossz. illetve jó koleszterinnek őket???

# 6

Tudod, mindezzel csak egy a gond . Elviszed a laborleletedet üzemorvosi vizsgálatra (is) és az orvosnak nem fogod tudni megmagyarázni, bemagyarázni az igazadat, mert egy kicsit sem fogja érdekelni . Úgy állít le mint a pinty, ha nem állsz elő azzal, hogy kezelés alatt állsz például . Ha vitatkozol már írja is a beutalót az idegklinikára .

Szervusz!

Én világ életemben húst hússal ettem, abból is leginkább a disznóét. A kedvencem pedig a szalonna hagymával. A koleszterinem éppen, hogy meghaladta a felső határértéket. A doki mondta is, hogy ez még nem vészes, de azért figyeljek oda, hogy mit eszem.Utána elköltöztem egy olyan országba, ahol ezek nincsenek. Főzni olivaolajjal főzök rengetek csirkehúst eszem és halat is gyakrabban. Tehát a hivatalos trend szerint egészségesebben étkezem. És láss csodát. Két évvel azután, hogy kijöttem ide jelentősen megemelkedett a koleszterinem és azóta már még magasabb. (Már 4 éve) Úgyhogy nekem erős kételyeim vannak hogy a koleszterin mértéke a táplálkozástól függene, vagy bármiféle jelentősebb ráhatása lenne a táplálkozásnak. Márpedig ha ebben hazudnak, akkor akár még az is hazugság lehet, hogy káros a magas koleszterin....

Haha, csak most olvastam a kommentedet, amiben ezt irtad:

"Kicsit értetlenül állok hozza hogy ez hogy lehet mikor talan most meg jobban megvalogatom,hogy mi keruljon az asztalra mint regen "

Ez kb. egybevág azzal, amit én irtam. Vagyis az egészségesebb étkezés ellenére nő a koleszterin szint. Úgyhogy egyre inkább élet a gyanuval, hogy ez tényleg egy hatalmas nagy átvágás, mint ahogy egy másik hozzászóló is irta.