15éves fiu vagyok! 1eve szorongás, Pánik és magas vérnyomás ellen küzdők, De ezek s tünetek csak akkor vannak ha kimozdulok itthonról, És erősödnek ha én vagyok a:-Középpontban-meleg van-Nincs ablak-Nincs biztonság érzetem. (? )

Ismerem az érzést, de én akkor voltam kb. így, amikor otthon voltam. Úgy éreztem, hogy nem kapok levegőt, szorított a mellkasom, én is abban a tudatban voltam, hogy meghalok, de a vérnyomásom rendben volt. Jártam pszichológushoz, nem segített, csak megerősített benne, hogy én rontottam el valamit, és én tehetek az egészről. Voltam pszichiáternél, felírt orvosságot, nyugtatót, hát egy ideig-óráig jobb volt, de visszajöttek a tünetek később már ez mellett is. Ez kb.2-3 éve lehetett, de még idén május környékén is volt nap, amikor így éreztem magam.

Ma már nem élek otthon, és a gondolataimat elvonom más dolgokkal, hogy még csak erre ne is kelljen gondolnom. Mert bizony, az emberi agy nagyon fura. Akaratlanul is rágondolsz, félsz, hogy mikor leszel ismét rosszul. A gondolataidat te irányítod. Ugyan még csak 15 éves vagy, de próbáld magad elfoglalni. Legyél barátok között, esetleg beszélj nekik a problémádról. Igaz, nekem a te esteted ellentétje volt, de mindenképp azt mondom, hogy te irányítasz mindent. Nehéz elkezdeni, de apránként menni fog! És ne félj, nem fogsz meghalni, én is itt vagyok, pedig volt időszak, hogy minden éjjel azon imádkoztam, hogy megéljem a másnapot.

Ezt egyébként pánikbetegségnek hívják. Csak az tudja, hogy milyen szörnyű, aki benne él, de lelehet küzdeni. Apránként haladj előre, ne legyenek nagy elvárásaid magaddal szemben. Hosszú folyamat lesz, de idővel enyhülni fognak a tünetek.

De, ha úgy érzed, hogy mindenképpen orvosra van szükséged, akkor próbálj el elmenni, de mindenképp neked kell rendet tenni a gondolataid között. Nagyon sok sikert!!!

21/L