Bulímiások!? Fogyni szeretnek es arra gondoltam minden eves utan hanyatni fogom magam. Tegnap el is kezdtem. De olvastam oovetkezmenyeket. Pl a fogzomanc elkopik.

Én ismerem a Shaun T Insanityt. Az kizárt, hogy te azt nyomod, és mellé 500 kalóriát eszel, és nem fogysz.

A Shaun T Insanity az nagyjából 500 kalória edzésenként. Ha te 0 kalóriát viszel be a szervezetedbe ezek szerint (mert az 500-adat, amit a saját bevallásod szerint beviszel, elhasználod), akkor már éhen kellett volna halnod.

Még ha súlyos egészségügyi probléma okozza is a hízásodat, a semmiből akkor sem lehet élni. Egy vékony, alacsony kiscsajnak csak a napi élethez, az emésztéshez, kiválasztáshoz, a szívveréshez, napi 1300 kcal kell.

Értsd meg, hogy ilyen nincs, amit leírsz.

Szerintem neked súlyos tévképzeted lehet arról, hogy mennyi kalóriát fogyasztasz. Vagy nem méred le a kajádat, vagy nem írsz be mindent. Ezért ajánlom neked a naplózást.

"tisztaban vagyok azzal amit eszek"

Nagyon sokan nem szoktak tisztában lenni azzal, hogy mit esznek.

És én továbbra is teljesen biztos vagyok benne, hogy te sem vagy vele tisztában. Az étrend, amit leírsz, egyszerűen éhenhaláshoz vezetne. Valami gond van azzal, amit csinálsz.

(Azon kívül, hogy radikálisan kevés a kalória, amit nem szabadna, mert a szervezet raktározó üzemmódra áll át. Azonban 0 bevitel mellett a szervezet még raktározó üzemmódra sem lenne képes.)