Pánik? Szorongás? Mit tegyek?

Rettegek a betegségektől.. tegnap rosszul lettem buzsergett az ajkam levert a viz fájt a fejem.. rámtört a pánik... hogy meghalok sírtam milehet ez. Ma jobban vagyok de szüleim szerint tulzásba esek és beképzeled dolgokat vagyis magamba beszélek. Mert azt mondtam hogy biztos valami komoly betegségtől voltam rosszul... ha valamit olvasok vagy tv-ben mutatnak valamit elő idézem azt a fájdalmat pl fejfájás.. mit tehetnék? kilehet gyógyulni ?