Nem tudom, alvásproblémám lehet?

Már többször is előfordult velem, van amikor mindig, hogy amikor lefekszem olyan fél vagy 1 óra hossza után tudok mélyen elaludni. Miért van ez? Meg van itt egy másik gond. Tegnap egy barátomnál aludtam most ismertem meg személyesen, interneten megismerkedtünk és szinte szégyellem, amit mondott reggel hogy megcsaptam a kezemmel őt.(de neki nem fájt, biztos valamit álmodhattam). Van amikor beszélek éjszakánként valamit, csak nem értik. Ezt már nagyanyám tapasztalhatta többször is, amikor nála kint nyaraltam pár napot. Vergődöm, nyugtalan vagyok, mi oka van ezeknek a gondjaimnak?

15/F