Tapasztalatotokra lennék kíváncsi: Ti szedtek/szedtetek erre olyan gyógyszert/étrend-kiegészítőt, stb, ami nem csak addig hatásos, míg szeditek, hanem meg is szünteti a problémát?

A refluxra nem gyógyszer kell - az nem sokat ér -, hanem megfelelö életmód és étrend.

Évekig próbálkoztam különbözö gyógyszerekkel, ezeknek csak mellékhatásai lettek, de igazán nem értek sokat. Amikor elkezdtem odafigyelni, mit és mennyit eszem, gyakorlatilag megszüntek a problémák.

Reggel 1dl Salvus viz lassan kortyolgatva.

Kávét ,alkohol, szénsacas üdítők italok elhagyása.

Fűszeres, túl zsíros ételek elhagyása.

Paradicsom pl tiltott.

Este lefekvés előtt 2 órával már ne egyél.

Szintén 1 dl Salvus viz lassan kortyolgatva.

Alvás 2 párnán, megemelt felsőtest, fej.

Lucerna tabletta 2x2.

Reggel 2 este 2.

Dm - ben is kapható.

Ezeket 6 hétig.

Ha kevésnek érzed éjszakára 1db quamatel mini.

Utána pedig az ételekre figyelj ugyanúgy.

Alkohol kávé később is ritkán.

Ha iszogatásra készülsz akkor aznap vegyél be egy szem quamatelt.