Váltakozó széklet állag...+ végbélrepedés. Tapasztalatok? Bevált módszerek?

Rendszeresen járok wc-re, minden reggel, mintha óra lenne hozzá állítva. Viszont pár hónapja végbélrepedésem van, és megnehezíti a gyógyulását, hogy váltakozik a széklet állaga, de úgy értem egy alkalmon belül. Először normál állagú, majd pedig egy kemény rész, ami újra megfeszíti és jön a megszokott óriási fájdalom. Vagy ugyanez fordítva, először kemény, aztán normál vagy eppen már hashajtó után túl laza állagú. Lelkileg nagyon megterhel mar ez a helyzet, járok kezelésre az sem sokat ér, műtétet szerettem volna elkerülni, de lehet jobban járnék?