Térdfájdalom hajlításkor sérülés nélkül?

Sziasztok! 28 éves nő vagyok, gyerekkorom óta(kb. 10 éves korom óta) ropog a térdem gugoláskor, de semmi fájdalom nem kísérte, így a doki se tett semmit.

Tegnap alvás közben elkezdett fájni mind a két térdem és bokám, bárhogy fordultam sehogy sem volt jó, és a jobb lábamon a kis és gyűrűsujj fokyamatos görcsben volt. Reggel nehezen tudtam lépni, be kellett járatni a lábaimat,a fájdalom el is múlt a görccsel együtt kivéve a jobb térdemben, ami ugyanúgy fájt. Nem állabdó fájdalom, fudok menni vele, de ha a sima lépésnél egy kicsitis jobban behajlítom, rettenetesen fáj. Ha a kezemmel hajlítom be(a lábam dolgoztatása nélkül), akkor nem érzek semmit, de ha simán behajlítom, rettenetes a fájdalom. Nem duzzadt, nincs látható nyoma, hogy gond lenne, nem sportoltam, nem sértettem meg. Nem olyan fájdalom, mint mikor az ember megerölteti, vagy meghúzza. Már több mint 24 órája tart és semmit sem enyhül. Este az ágyra is a két kezemmel kellettfelpakolnom, mert nem bírtam ki a fájdalmat. Mondanom sem kell, hogy természetesen lépcsőzni sem tudok.

Van bárkinek bármi ötlete, hogy mi lehet ez?