Nem tudok aludni egyfolytában pisilnem kell. Ilyen még sose volt mit tegyek?

Sziasztok. Az elmult egy hetben mindig mikor lefekudtem aludni 10 perc utan pisilni kell. Most is igy volt felkeltem pisilni. De nem tudtam most elaludni. Es egyfolytaban pisilni kell. Becsukom a szemem fordulok egyet kettot es megint pisilnem kell. Mar kb 6szor pisiltem. Mar faj alul. Szorongo panik beteg voltam 1 honapig jol voltam ma ujra szorongtam. A jobb kezemen a kis ujjamon levo kormon mar vagy 3 hete van 2 feher csik. Az is valami betegsegre utal. Allandoan faradt vagyok hiaba alszok. De mostmar aludni se tudok. Nem szorongok most. Vettem be valeriana relax nightot. Meg egy uj fajta kezkremmel kentem be a kezem vastagon mert nagyon szaraz. De nem hinnem hogy ez ilyet valtana ki. Ugy erzem teljesen tropa vagyok. Cigizek is. Meditaciot abba hagytam. Magneziumot is abba hagytam. Allandoan pisilnem kell. 21 eves vagyok de szerintem nem fogok sokaig elni. Pedig szeretnek egeszsegesen es boldogan elni. De sokat dolgozok nincs idom magamra. Nehez helyzetbe vagyok. Azt hittem mar vegre minden jo. Nem szorongtam. De sose lesz jo. Szerintem honapokig korhazba kene lennem hogy testileg rendbe rakjanak meg lelkileg is. Nagyon sok cukros uditot iszok lehet cukor beteg vagyok. Vagy az is lehet hogy ah en mar nem tudom. Kezdem feladni es elvesziteni minden remenyemet pedig sose voltam egy beteges tipus. De a korhazba akarhanyszor voltam mindig sokat kell varni stb meg ugy erzem leszarjak az embert. Mit tegyek? Rendbe akarok jonni. Fizikailag es mentalisan is.

21 F