Hashimoto betegséggel élők! Rosszul voltatok, amikor elkezdtétek szedni a szelént? Mennyi szelént szedtek?

Szia, szerves szelént szedsz? Milyen márkát?

Nekem is Hashimoto betegségem van, most diagnosztizálták januárban.

Nekem a pajzsmirigy gyógyszertől volt erős gyomorsavam az első pár napban, szerencsére elmúlt.

Utána kezdtem szedni a szelént, amit a doki adott "ingyen mintaként", amíg veszek magamnak, attól nem éreztem semmi különöset. Napi 1 tabletta, Syrel márka. Miután az elfogyott, vettem Netamin szerves szelén, hááát, nem tudom, nem az igazi, ráadásul sokkal büdösebb is (tudom, minden szelén büdös), legközelebb szerintem megint Syrelt veszek, csak az háromszor drágább... Vagy keresek egy harmadik márkát, most voltam dietetikusnál, hamarosan küldi a javasolt étrendet és vitamin márka javaslatokat is, hátha tud egy jó szelén márkát is, azt majd leírom neked is, ha gondolod!

D-vitamint szintén elkezdtem szedni, 1-2 héttel a szelén előtt, mert hiányt mutatott a vérvétel, attól sem éreztem semmilyen mellékhatást.

Pár héttel a szelén után B12-t kezdtem el még pluszban, mert attól is hiányom van, na attól kifeküdtem, borzasztó hasgörcsöt okozott, valószínűleg valami felszívódási gond, még ki kell vizsgálni, lehet injekciós pótlás lesz belőle...

Ezeket csak azért írom le, hogy lásd, időben eltolva kezdtem ezeket szedni, volt köztük 1-1 hét, hogy lássam, okoznak-e mellékhatást. Nem tudom, te szedsz-e mást, de neked is ezt javaslom, hogy így kísérletezd ki, mitől lehetsz rosszul, lehet, hogy nem is a szelén az.

Úgy nézem ugyanaz a hatóanyag van a tiédben is, mint az enyémben.

Persze, megírom, amint elküldte a dietetikus, 1-2 héten belül ígérte.

Persze, kérdezz nyugodtan, nekem is friss még az "élmény", kezdek rájönni, hogy sok sorstársam van, sajnos egyre több embert érint...

Hajhullás, indokolatlan hízás fél év alatt, valamint 1 év alatt nem sikerült teherbe esni.

Így jött a meddőségi központban egy átfogó kivizsgálás, első körben vérvételek. Pajzsmirigy értékek mind rossz voltak sajnos, irány az endokrinológus, pajzsmirigy ultrahang is volt. Az endokrinológus beállította a gyógyszert, 6 hét után vérvétel, akkor szerencsére jó volt minden pajzsmirigy érték, reméljük ez így is marad (lekopogom), 3 hónapra rá kell visszamennem, az június eleje lesz, megnézni újból egy vérvételt.

Elküldött dietetikushoz, szednem kell D-vitamint, szelént, sportolni kell. Hormontornázom is 4. hónapja, még a diagnózis előtt kezdtem, az jó szerencsére a hormon-háztartásra, termékenységre, pajzsmirigyre is.

Szia, azt az infót kaptam dietetikustól, hogy mindegy, milyen márkájú szelén, csak szerves szelén legyen. L-selenomethionine vagy L-selenocysteine.

Az L-selenomethionine könnyen felhalmozódhat és a túladagoltság egyik tünete lehet pl. a hajhullás. Az ajánlott mennyiség férfiaknak 200 mcg/nap, nőknek pedig max. 100 mcg/nap.

Fázékonyság néha jellemző, végtagoknál, inkább lábfejen.

Nekem van másik autoimmun betegségem is, így annak az étkezésére is kell figyelnem, nem egyszerű az én esetem.

Engem endokrinológus és gasztroenterológus kezel, a háziorvosomtól nem is várom el, ilyen speckó eset nem az ő feladata 😊

Most a dietetikus adott egy személyre szabott étrendet, erre a 2 betegségre szabva, funkcionális táplálkozás szemlélet szerint, több mint 90 oldalnyi anyag, eltart még csak végigolvasni is 😊 Pláne bevezetni az étrendet, megszokni, és megtartani...

Neked is javaslom, hogy ha anyagiag belefér, akkor keress egy speckó dietetikust, aki ért a pajzsmirigy betegségekhez 😊 Nézz Youtube-on videókat dietetikusokról, hátha szimpi egyikőjük. Például Szabó Adrienn, Csonka Júlia stb.

Persze, ha jó a háziorvosod, az is fontos 😊

Ó sajnálom, hogy neked is van mellette más is 😥

Nekem autoimmun bélgyulladás, colitis.

Meg