18 éves vagyok, 1 hónapja kezdődött a jobb combomban az izomrángás. Mostanában elég keveset sportolok, de a napi mozgás megvan. Mégis egész nap jelentkezik és mindenhol tapasztalom az izomrángást, ami nem tart sokáig. Szerintetek komoly lehet?

4 nap ezt nem teszi helyre. Kalcium? Fontos hogy ne egyszerre szedd, mert kioltják egymást. Egyiket reggel, másikat este. Kalciumhiány is iszonyat izompanaszokat tud okozni.

De miért nem mész mar el orvoshoz? Itt senki se tudhatja mi bajod van. Barmennyire is szeretnénk hogy jobban legy, az orvost nem kerülheted el a saját érdekedben. Barmi lehet a bajod.

Ket nap utan elmult addig szedtem magneziumot. Aztan miota elmult mar azt se.

Én a 3. doboz magnézium-biszglicinát felénél tartok, nálam is enyhültek az augusztus közepe óta tartó és korábban kb folyamatos és egész testben jelentkező rángások. Az összes vizsgálat (EEG, EMG, ENG, MRI, labor) eredménye negatív volt. Örülök, hogy te is változást tapasztalsz. 🙂

Nem múlt még el teljesen? Nálam észrevehetően enyhültek a tünetek. Kalcium helyett D-vitamint szedj 2-3 hónapig a magnézium mellé. Abból azt a fajtát szedd, amit írtam. Abból legalább 4 kapszulát egy nap. D-vitaminból meg 4-6 ezer NE/nap. Ha ez sem segít, akkor szedj csak kalciumot.