Gombócérzés a torokban,erőteljes böfögéskor hasító érzés a mellkas közepén mitől lehet?

Nem akarlak elkeseríteni, de a stressz szinte bármit okozhat. Először is tisztázzuk, mi a stressz. Ez a testnek a vészhelyzetre adott reakciója. Minden energia az agyba, a karok és lábak izmaiba összpontosul, hogy fel tudd venni a harcot a kardfogú tigrissel. A szimpatikus idegrendszer kerül előtérbe, lelassul a szervek működése, felületessé válik a légzés, gyengül az emésztés, az immunrendszer.

A mai ember folyamatos stresszben él még az is, aki nem tud róla. Az evidens stresszeken (közlekedési dugó,, munkahely, főnököd/párod raplija, stb) vannak rejtett, belső stresszforrások is, mint az ingadozó vércukor, a környezetünket alkotó, mintegy 80 000 kemikália, az elektroszmog, a monitorok kék fénye, stb.

A stressz hatására megemelkedik a kortizlszint. A kortizol az melatonin antagonistája, ellehetetleníti annak érvényre jutását, így az alvás is felületessé válik, a szervek nem tudnak regenerálódni. A m folyamatosan magas kortizol működésbe lépteti a gyulladáskeltő citokin jelzőmolekulákat, s innen jószerivel csak a vakszerencsén múlik, melyik szerv látja ennek kárát. Ráadásul egy idő után a mellékvesék kifáradnak, diszfunkció lép fel, ami viszont magával ránthatja a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese triász többi tagját is.

Életmód- és étrendváltozás segíthet.